Elnaz

Belly Dance Studio

エルナーズベリーダンススタジオ郡山

エキゾチックで妖艶なベリーダンスが

​楽しく学べるスタジオです

ひとりひとりに向き合ったレッスンで

​丁寧に指導いたします

 

​NEW!水曜日も開講!

体験レッスンお申込み受付中!

ベリーダンスは古くから中東に伝わるお腹を使った踊りです。安産祈願や出産の儀式が発祥とも言われています。

激しい動きが少なく、年齢や運動経験を問わずに踊れるダンスです。

​ベリーダンスとは

  • 未経験でも安心の丁寧な指導

  • お腹を出さなくてもOK

  • ​少人数制の分かりやすいレッスン

  • ​チケット制だから振替もOK

  • ​お子様連れもOK(ご相談ください)

レッスン

  • ダイエット&シェイプアップ

  • 運動不足解消

  • 体質改善

  • 姿勢矯正​や​コリの改善

〜​楽しく踊って魅力的なボディへ〜

健康的に美しく

 

世界中の女性を輝かせる

ベリーダンスの魅力とは

Belly Dance

 

ベリーダンスはアラブ諸国で踊り継がれてきた​世界最古の踊りです。

安産祈願や出産の儀式が発祥とも言われています。エキゾチックで妖艶!女性らしい、柔らかいダンスです。

楽しく踊って、美しくなれる

ベリーダンスの基本動作の中には、お腹や腰回りの動きがたくさんあります。

普段動かすことが少ない骨盤まわりの筋肉を使うことでインナーマッスルを強化。

どんどん美しいボディラインに!

体質改善や美容効果も

シェイプアップ、冷えやコリの解消、姿勢改善、便秘の解消など様々な美容効果も期待できます。女性に嬉しいメリットがたくさん!

ずっと踊れる

女性の体に優しいベリーダンスは、年齢や経験を問わず踊ることができます。

いつまでも生き生きと輝けるダンスです。共通の趣味を持つ仲間にも出会えます。

レッスンは?

まずは正しい立ち方から!基礎から丁寧な指導が自慢のスクールです。

トルコ・レバノン・ヨルダン大使公認の『国際アラビアンダンス協会』では、本場のダンステクニックをレクチャーしています。

体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫。

当スクールはダンス未経験の生徒さんがほとんどです。

ヨガを取り入れた独自のストレッチでしっかり体をほぐし、無理なくベリーダンスを楽しむことができます。

 

お腹を出さなくても参加できます。

チケット制のレッスンで振替もOK!ご都合に合わせて受講できます。

お子様と一緒にいらしても大丈夫です。

News

・12月スケジュール更新

・10/2ブログ更新

・11/1より初級クラス新曲

ベリーダンス 効果 ダイエット

​スタジオPVができました!

​Facebookページができました!

ベリーダンスのイベントなど

最新情報を配信いたします

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Elnaz

Belly Dance Studio

963-8033 福島県郡山市亀田2-13-9

Dance Studio Sugary House 内

TEL:​09086121111

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